La presencia de una niña o un niño en una institución educativa en la región La Libertad como en otras más de nuestro país, es definitivamente una experiencia muy significativa y que le puede marcar el camino al éxito.
En ese sentido, la seguridad, confianza y emociones que experimenten los escolares, se encuentran vinculadas al rol que cumplen los padres o cuidadores, contribuyendo a mejorar las condiciones para el aprendizaje y la adaptación en la institución educativa.
La gerente regional de Salud La Libertad, Dra. Evelyn Goicochea Ríos recomendó que, los padres de familia o cuidadores programen una visita con su niña o niño a la institución educativa, con el fin de aumentar sus expectativas en su vida escolar.
“Converse con su hijo o hija sobre las cosas buenas que suceden en la escuela, a fin de tranquilizarlo, haciéndole ver que conocerá nuevos amigos y profesores que le enseñarán cosas divertidas, también con la profesora y pida autorización para visitar las aulas, áreas de juego, patios, entre otros”, agregó.
Pidió tomar en cuenta que el niño o la niña, en los primeros días, probablemente vea llorar a algunos compañeros, lo cual suele suceder, explíquele que no significa que es algo “malo”, sino que algunos niños reaccionan de esta manera ante situaciones nuevas.
“Lo fundamental es tener mucha paciencia y comprender el momento que atraviesan. Pero si su hija o hijo es el que llora no lo reprima y permita que exprese sus sentimientos y temores, acompáñelo hasta que sus niveles de angustia bajen y siempre despídase de él, así aumentará su confianza día a día” manifestó.
“Involucre a su niña o niño en los preparativos de los materiales que llevará al colegio: al forrar los cuadernos, al preparar la mochila y en la elección de sus útiles escolares. Acompáñelo a dormir temprano y manifiéstele que mañana será un gran día para la familia” agregó la funcionaria.
Sugiere a los padres que en los primeros días de clase de su hija o hijo, no angustiarse, transmitir tranquilidad, programar su tiempo para realizar actividades cotidianas y evitar apurar a la niña o niño.
Despiértelo con una caricia y palabras suaves, apóyelo en su aseo y arreglo personal, tome el desayuno en familia y converse sobre lo bueno que será, procure que el camino a la escuela sea tranquilo y divertido.
“Al recogerlo de la escuela, respete y cumpla con el horario establecido, transmítale tranquilidad; pregúntele sobre su nueva experiencia, cómo le fue, qué hicieron, cómo se sintió, valore y reconozca su esfuerzo; al llegar a casa comente con su familia las situaciones positivas, esto favorecerá su autoestima” acotó.
Comparta estas recomendaciones con los demás miembros de la familia, especialmente a quienes lo apoyan en el cuidado de la niña o niño, como abuelo, tíos, niñeras, entre otros.
También dijo que teniendo en cuenta que la mayoría de padres de familia trabajan entonces buscan las formas fáciles de preparar la lonchera de sus hijos (as) por lo que muchos recurren a alimentos ricos en calorías pero pobres en nutrientes, como bebidas azucaradas, golosinas, snacks, entre otros, por lo que se hace necesario el refrigerio escolar saludable.
El refrigerio escolar saludable debe ser fácil de preparar, práctico de llevar, ligero, nutritivo, económico y sobretodo, sabroso. Debe prepararse con alimentos variados, naturales y de alto valor nutricional, como las frutas y verduras, cereales integrales como avena, maíz cancha, mote, trigo, quinua, kiwicha, caihua; menestras. Y, de preferencia, sin preservantes, ni aditivos y con baja cantidad de sal y/o azúcar, según sea el caso, refirió.